Pou byen vit elimine sant diluant, ou ka pran mezi sa yo:
Respire lè fre:
Imedyatman rete lwen sous diluants, ale deyò oswa nan yon kote ki byen vantile epi respire lè fre.
Louvri fenèt pi souvan pou vantilasyon, ogmante sikilasyon lè andedan kay la, epi ede dilye ak ekspilse sant diluant yo.
Sèvi ak metòd natirèl:
Mete kèk atik ki ka absòbe odè andedan kay la, tankou anana, kale zoranj, kale sitwon, elatriye. Sant fre fwi sa yo ka pi vit retire sant thinners.
Mete dlo sale oswa dlo sale frèt, fòmaldeyid ak lòt sibstans danjere ki fonn nan dlo, ka ede retire odè andedan kay la.
Ogmante imidite andedan kay la ak pirifikasyon plant:
Ranpli veso a ak dlo frèt, ajoute yon kantite apwopriye nan vinèg epi mete l nan yon chanm vantile, ki ka pa sèlman evapore dlo nan yon kantite lajan apwopriye pou pwoteje sifas penti miray la ak plafon, men tou, absòbe ak elimine odè rezidyèl.
Mete plant ki ka absòbe sibstans danjere tankou fòmaldeyid andedan kay la, tankou kakti, plant arenyen, gerberas, elatriye, ki apwopriye pou anviwònman polisyon ki ba konsantrasyon.
Bwè plis dlo ak repoze:
Si sant diluan an lakòz malèz respiratwa, ou ka bwè plis dlo pou ankouraje egzeyat sibstans danjere nan kò a.
Peye atansyon sou rès epi evite twòp travay, ki pral ede kò ou refè.
Tretman medikal:
Si ou santi sentòm grav tankou vètij, kè plen, ak difikilte pou respire, ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman. Ou ka bezwen terapi oksijèn, medikaman, oswa lavaj gastric.
Tanpri sonje ke diluan yo se pwodui chimik danjere e kontak pwolonje oswa rale ka lakòz domaj nan sante moun. Lè w ap itilize ak estoke diluans, asire w ke espas travay la byen vantile epi mete ekipman pwoteksyon kòrèkteman. Si odè diluan an pèsiste oswa sentòm yo vin pi mal, ou ta dwe chèche swen medikal alè pou jwenn tretman apwopriye.